2024 Pengarang: Leah Sherlock | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 05:45
Bekas peserta, dan kini hos rancangan TV terkenal "Dom-2", Olga Buzova memerhatikan figuranya dengan teliti. Berat dan ketinggian Olga Buzova berada dalam keadaan seimbang. Kini berat penyampai TV berbeza antara 54-56 kg, tetapi telah berada pada tahap yang sama untuk masa yang lama. Dan bagi mereka yang tidak tahu berapa tinggi Olga Buzova, kami memberitahu anda bahawa gadis itu agak tinggi - kira-kira 176 cm, walaupun tidak ada maklumat yang tepat mengenai perkara ini. Dalam media, anda boleh menemui angka dari 171 hingga 178 cm, dan yang mana antaranya betul-betul sepadan dengan ketinggian bintang tidak jelas.
Olga sendiri berulang kali menyuarakan angka 178 cm, tetapi peminat yang teliti terus meragui kebenaran kata-katanya. Dan ada sebab untuk ini. Jika anda melihat foto di mana bintang rancangan TV itu berada di sebelah suaminya, anda boleh mengira ketinggian Olga Buzova dengan pengiraan matematik yang mudah.
Suaminya ialah Dmitry Tarasov, ketinggiannya 192 cm. Olga berada di sebelahnya dengan kasut tumit tinggi dan rambutnya terangkat.
Katakan tumit adalah 12 cm (sekurang-kurangnya), rambut adalah 3 cm, dan perbezaan dengan Tarasov adalah sama.kira-kira 5 cm Ternyata ketinggian Olga Buzova adalah 172 cm Dan angka ini lebih seperti kebenaran. Ramai peserta projek baharu terkejut kerana sebenarnya semua gadis di Dom-2, termasuk Buzova, tidak tinggi.
Pada masa ini, bintang TV memantau berat dan volumnya dengan teliti, menghabiskan beberapa jam sehari di gimnasium. Olga tidak menyembunyikan fakta bahawa sejak lahir dia cenderung berlebihan berat badan. Penonton yang mengikutinya berada dalam projek itu dapat melihat bagaimana berat badannya berubah. Bergantung pada gaya hidup dan diet, sama ada meningkat atau menurun.
Untuk mencapai penampilan model (dan ketinggian Olga Buzova membolehkan ini), anda perlu menjalani gaya hidup aktif dan melatih otot anda. Untuk semua peminatnya, Olga memberikan cadangan tentang cara mengekalkan figura dalam bentuk yang sempurna.
Peraturan pertama dan sangat penting ialah belajar untuk tidak makan sebelum tidur. Kalori yang terhasil harus dibakar pada siang hari, dan makan malam yang enak selepas jam 18.00 boleh disimpan di sisi, pinggul dan perut dalam bentuk lipatan lemak. Perlu diperhatikan fakta bahawa Olga menolak rokok, dan bagi kebanyakan orang ini membawa kepada satu set pound tambahan. Untuk mengelakkan detik ini, anda juga mesti enggan makan pada waktu petang dan malam.
Kedua, anda pasti perlu bergerak. Terutamanya perempuan yang duduk sepanjang hari di tempat kerja, kelas atau di depan komputer. Aktiviti otot dicapai melalui beban sukan. Rehat aktif adalah salah satu komponen kejayaan. Tenis dan tarian oriental, menurut Buzova, gembira dan bertambah baik dengan sempurnanada otot.
Titik penting ketiga ialah diet seimbang. Bintang TV tidak menetapkan sekatan ketat terhadap makanan. Walau bagaimanapun, dia mengingati dengan sempurna masa ketika dia "menyekat" tekanan. Selepas berpisah dengan cintanya, Buzova tidak dapat mengatasi tekanan, jadi snek yang berterusan membawa kepada satu set pound tambahan. Menyingkirkan mereka bukanlah tugas yang mudah. Kini diet gadis itu termasuk salad ringan, bijirin, daging tanpa lemak rebus, buah-buahan dan sayur-sayuran. Buzova Olga, yang ketinggian dan beratnya hampir ideal, menganggap makanan segera, makanan berlemak dan manis sangat berbahaya.
Disyorkan:
Jared Padalecki - filemografi dan biografi. Jared Padalecki: ketinggian, berat dan kehidupan peribadi
Selalu gembira untuk menemui nama baharu pelakon berbakat. Setelah terpaut pada wajah (masih) tidak dikenali, kami mula, selepas beberapa lama, mengikutinya dengan teliti, mencatat kejayaan dan kegagalan bakat muda. Jared Padalecki menjadi penemuan sedemikian
Kylie Minogue: ketinggian, berat, biografi dan kerjaya penyanyi dan pelakon
Kylie Minogue, yang tingginya hanya 153 cm, merupakan salah seorang penyanyi paling popular bukan sahaja di negara asalnya Australia, tetapi di seluruh dunia. Kami menawarkan hari ini untuk mengetahui lebih lanjut tentang kerjaya dan kehidupan peribadinya
Daria Pynzar: biografi peserta "Dom-2". Rahsia ketinggian, berat dan kecantikan Daria Pynzar
Kebanyakan daripada kita tahu bahawa terdapat projek TV yang dipanggil "House 2". Di sana, orang muda bertemu, berkenalan, membina hubungan, dan ada yang berkahwin dan mempunyai anak. Salah seorang peserta paling terang dalam rancangan itu ialah Daria Pynzar. Biografinya sangat menarik. Banyak perkara yang perlu dilalui oleh gadis itu sebelum masuk ke kaca televisyen. Tetapi kini dia adalah seorang isteri yang bahagia dan ibu kepada seorang anak kecil yang hebat
Ekaterina Skulkina: biografi dan kehidupan peribadi. Ketinggian dan berat Ekaterina Skulkina
Bukan satu rahsia lagi bahawa wilayah Kesatuan Soviet membentang ratusan ribu kilometer, merangkumi banyak bandar, pekan dan kampung kecil dalam "rangkulannya". Di salah satu penempatan yang dipanggil Yoshkar-Ola inilah Ekaterina Skulkina dilahirkan
Irina Pegova menurunkan berat badan dan memotong rambutnya? Pelakon Irina Pegova sebelum dan selepas penurunan berat badan
Penonton sudah biasa melihat pelakon Irina Pegova sebagai kecantikan Rusia berambut panjang. Kini dia telah menurunkan berat badan dan memotong rambutnya, mengubah imejnya secara radikal. Peminat bakat pelakon itu menantikan penampilannya dalam peranan baru
