Timothy Ferris dan rahsianya untuk berjaya. Semakan buku Timothy Ferris "Cara Bekerja" dan "Cara Menurunkan Berat Badan"

2024 Pengarang: Leah Sherlock | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 05:44

Bersama fiksyen dan kewartawanan, buku diterbitkan yang direka untuk membantu. Ini termasuk pelbagai kaedah menurunkan berat badan, teknik psikologi untuk memulihkan kekuatan mental, nasihat daripada orang yang telah mengambil tempat dalam perniagaan. Salah seorang penulis, penceramah dan pelabur yang berjaya ialah Timothy Ferris, dibincangkan di bawah.

Bekerja untuk hidup. Bukan sebaliknya

Timothy dilahirkan pada tahun 1977. Sebelum hari jadinya yang ke-30, dia berjaya bekerja untuk beberapa syarikat besar Amerika, di mana dia memutuskan bahawa tidak ada yang lebih baik daripada memiliki perniagaan. Tetapi untuk membukanya adalah perkara kecil, adalah lebih penting untuk terus bertahan, terutamanya dalam menghadapi persaingan yang sengit. Dan apakah yang boleh dilakukan seperti itu, kerana nampaknya hampir mustahil hari ini untuk menghasilkan sesuatu yang benar-benar baharu dan berbaloi?

Dalam bukunya How to Work 2007, Timothy Ferris membentangkan apa yang dia percaya sebagai nasihat yang berkesan. Masalah utama yang dihadapi oleh orang ramai ialah penggunaan tenaga kerja yang tidak rasional.dan masa peribadi. Bagaimana untuk menguruskan masa anda sendiri dengan berkesan dan paling cekap?

Bina pasukan anda sendiri

Ferris mendakwa bahawa cukup untuk bekerja empat jam seminggu untuk hasilnya dapat dilihat. Pada masa yang sama, tidak perlu duduk di pejabat "dari panggilan ke panggilan". Delegasi tugas harian kekal sebagai perkara penting bagi seseorang, yang tidak semua orang boleh capai. Dalam buku terlarisnya How to Work, Timothy Ferris menasihatkan untuk mengelakkan maklumat berlebihan dengan membangunkan "gaya hidup" peribadi. Seseorang yang ingin mencapai tahap yang tinggi tidak boleh mengabaikan kerja pekerja yang diupah. Untuk apa? Ferris berkata mereka bukan sahaja dapat menjimatkan masa anda, tetapi juga mengurangkan jumlah kerja yang anda lakukan. Sebagai contoh, beliau mencadangkan bekerjasama dengan negara membangun seperti India, mengupah penduduk mereka sebagai pembantu maya.

Percaya tetapi sahkan

Kejayaan buku “How to Work…” sangat besar sehingga ramai yang tidak mempercayainya. Malangnya, pada zaman kita, terdapat cukup penipuan yang berkaitan dengan pemasaran rangkaian dan piramid kewangan sehingga orang ramai tidak lagi mempercayai nasihat yang mudah dan berkesan itu. Namun begitu, para pemimpin banyak syarikat berjenama menghargai teknik kerja yang diterangkan dalam buku itu. Dalam masa yang singkat, penerbitan itu menjual berjuta-juta salinan, dan Timothy Ferris sendiri sebulat suara diiktiraf sebagai "guru produktiviti" baharu.

Ulasan tentang buku itu tidak lama lagi. Perlu diingatkan bahawa di RusiaKarya itu diterbitkan pada tahun 2010 oleh rumah penerbitan Good Book. Mereka yang membacanya mencatat kesan yang kuat pada minda, di mana mereka terpaksa memikirkan semula banyak perkara dalam hidup. Ditulis dalam bahasa yang mudah dan mudah diakses, buku itu bercakap tentang keperluan (iaitu, keperluan!) untuk membuang beban masalah yang tidak perlu yang sering kita seret bersama kita. Walaupun jumlahnya besar, kerja itu merangkumi banyak maklumat penting. Tidak sayang untuk memberi wang untuk buku sebegitu! Ia benar-benar membantu, dan oleh itu harus ada dalam setiap perpustakaan rumah.

Bakat, personaliti dan banyak lagi

Ramai pembaca yang meninggalkan ulasan buku itu berkata bahawa Timothy Ferris cuba menyampaikan perkara mudah yang kelihatan mustahil pada pandangan pertama: kerja boleh ditumpukan kepada lebih sedikit masa, sementara ia tidak akan dianggap belum selesai. Apa yang diperlukan ialah mengagihkan beban dengan betul. Lagipun, sebagai tambahan kepada pekerjaan utama, perkara-perkara yang seseorang ingin kuasai di tempat pertama (tugas kerja, kerja rumah), saya juga ingin melancong, berjalan-jalan petang di sekitar bandar, membaca dan menonton filem. Bagaimana untuk menggabungkan yang tidak serasi?

Buku “Cara bekerja…” secara mengejutkan membantu mencipta peraturan sedemikian untuk semua orang, yang mana hasilnya akan kelihatan lebih cepat, manakala proses kerja itu sendiri tidak akan membebankan bahu mereka. Mereka yang membiasakan diri dengan kerja dan mengikuti nasihat yang diberikan oleh Timothy Ferris mengakui bahawa kini mereka mengatur kehidupan peribadi mereka, secara aktif menggabungkan kerja, belajar, hobi dan masa lapang.

Prinsip yangFerris dibimbing, dan pengalaman peribadinya mungkin tidak sesuai untuk semua orang. Di sini adalah bernilai menarik garis antara mentaliti dan benua. Sudah tentu, beberapa petua akan berguna, ia boleh diterima pakai dengan selamat. Jalani kehidupan sepenuhnya tanpa taksub terhadap keperluan untuk bekerja. Penuhi kehidupan seharian anda dengan detik-detik yang menggembirakan, luangkan lebih banyak masa untuk hobi, kembangkan bakat dan jangan takut untuk mengambil sesuatu yang baharu.

Minda yang sihat dalam badan yang sihat

Pada tahun 2013, rumah penerbitan Good Book menerbitkan karya lain yang dibanggakan oleh Timothy Ferris - "Cara menurunkan berat badan …". Rejimen diet dan senaman yang diterokainya dalam hit barunya, yang meniru kejayaan buku terlaris sebelum ini, direka bukan sahaja untuk wanita, tetapi untuk semua mereka yang ingin mengekalkan tubuh yang sihat. Sistem yang dia sendiri kehilangan sepuluh pound tambahan termasuk beberapa peraturan asas:

• Jangan menyalahgunakan karbohidrat ditapis. Mereka ditemui dalam roti, kentang, nasi, pasta, bijirin. Jika anda terlibat dalam aktiviti fizikal, tinggalkan produk ini sepenuhnya.
• Makanan tunggal lebih sihat. Jika anda mahukan sesuatu yang "baru", ingat bahawa tubuh memerlukan masa untuk menerimanya. Lebih cepat, dia akan memproses apa yang paling kerap digunakan. Peraturan ini terpakai sama ada seseorang sedang menurunkan berat badan atau bertambah jisim otot.
• Cuba masukkan dalam diet harian anda makanan daripada salah satu kumpulan: kekacang, sayur-sayuran, protein.
• Ganti kalori dengan minuman rendah kalori, berikankeutamaan untuk air.
• Sekali seminggu, ambil cuti sehari, yang secara tradisinya dipanggil hari "memunggah". Ini akan membolehkan badan berehat, serta memproses "sisa makanan" semalam.