Latihan fizikal dalam rancangan TV "Jump-Hop Team" menyumbang kepada perkembangan aktif kanak-kanak

2024 Pengarang: Leah Sherlock | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 05:44

Perkembangan fizikal yang harmoni adalah jaminan utama kesihatan yang baik untuk setiap orang. Adalah disyorkan untuk mula menjaganya sejak kecil. Pada usia sehingga setahun, ini boleh menjadi rawatan urut, pengerasan, berjalan di luar. Kanak-kanak yang lebih besar boleh ditawarkan senaman fizikal yang ringkas.

Kelas gimnastik dengan kanak-kanak prasekolah

Latihan fizikal untuk kanak-kanak di bawah umur 7 tahun hendaklah dibina dalam bentuk aktiviti rekreasi. Perlu diingat bahawa pengecasan tidak boleh mengambil banyak masa. Adalah lebih baik untuk menjalankannya semasa tempoh aktiviti tertinggi kanak-kanak. Waktu yang optimum ialah waktu pagi. Kanak-kanak itu ceria, ceria, bersedia untuk kelas.

Anda perlu menjaga pakaian anda. Ia harus selesa, tidak menyekat pergerakan. Material - kapas asli (kain cotton). Di kaki hendaklah kasut ringan jika kelas diadakan di jalanan, stokin atau Czech - semasa memanaskan badan di rumah.

Prasyarat adalah untuk menarik minat kanak-kanak. Untuk melakukan ini, semua tindakannya harus digalakkan dan diluluskan. Ia juga perlu untuk mengambil bahagian secara aktif dalam kelas. Ini tidak menyumbanghanya untuk pembangunan fizikal yang harmoni, tetapi juga untuk mengeratkan hubungan kekeluargaan dan memperbaiki hubungan.

Latihan asas

Kelas dibina dengan cara yang menyeronokkan. Jumlah tempoh mereka tidak boleh melebihi setengah jam. Pada akhir setiap senaman, disyorkan untuk berehat sebentar.

Kelas hendaklah termasuk berlari, berjalan. Dengan cara yang suka bermain, mereka boleh dihidangkan seperti ini: “Lompat-lompat, arnab melompat di atas rumput.”

Perkembangan kemahiran motor: bekerja dengan tapak tangan. "Titisan hujan", "Loceng", "Gendang".

Anda boleh meniru cara haiwan berjalan. Latihan ini juga mengembangkan pemikiran logik kanak-kanak, memperkenalkannya kepada wakil fauna.

Anda boleh memilih set kelas pendidikan jasmani yang optimum dengan menonton rancangan TV bertema. Salah satu yang paling popular ialah Pasukan Jump-Hop. Dalam program ini, kanak-kanak usia prasekolah dengan cara yang suka bermain melakukan gimnastik dan senaman.

"Pasukan lompat-lompat" ialah pembantu utama anda dalam perkembangan harmoni kanak-kanak

Telecast muncul di skrin televisyen agak baru-baru ini. Walau bagaimanapun, secara literal dari keluaran pertamanya, ia telah memenangi hati ramai penonton, antaranya terdapat orang dewasa dan kanak-kanak dalam kategori umur yang berbeza.

Setiap keluaran program adalah berbeza daripada yang sebelumnya. Sentiasa tema yang berbeza tidak membiarkan kanak-kanak bosan. Walau bagaimanapun, semua kelas mempunyai satu persamaan - senaman fizikal untuk perkembangan harmoni kanak-kanak.

Rancangan TV ini telah direka bentuk denganciri fizikal dan mental kanak-kanak yang berkaitan dengan usia. Semasa belajar, kanak-kanak bukan sahaja meningkatkan kesihatan mereka, tetapi juga mengembangkan pemikiran logik.

Semua kelas dalam program TV ini diadakan dalam bentuk permainan. Kanak-kanak itu tidak perasan bahawa dia sedang melakukan gimnastik atau senaman. Dia bermain pelbagai haiwan, teka-teki, meniru lokomotif, kereta, sungai, cahaya. "Jump Team" ialah salah satu rancangan TV kegemaran kanak-kanak.

Apakah yang diajar oleh program ini?

Walaupun program berlangsung singkat (tidak melebihi 30 minit), kanak-kanak mempunyai masa untuk berlari, menari dan mempelajari sesuatu yang baharu.

Program TV Jump-Hop Team terdiri daripada dua blok utama:

• Perkembangan mental.
• Latihan fizikal.

Blok sentiasa berkait antara satu sama lain. Jadi, dengan melakukan pemanasan badan, kanak-kanak mempelajari fenomena dan konsep semula jadi asas.

Latihan fizikal di sini adalah tiruan pergerakan haiwan, tiruan tindakan asas seseorang yang mewakili profesion, dsb. Oleh itu, kanak-kanak itu menganggap pelajaran itu bukan sebagai pelajaran yang membosankan, tetapi sebagai satu keseronokan dan permainan aktif.

Ramai ibu bapa kanak-kanak kecil mengatakan bahawa "Pengecasan lompat-hop" sangat disukai oleh anak-anak mereka.

Cara rancangan TV berfungsi

Hos program ini ialah seorang gadis muda yang aktif. Dia mampu membuat kanak-kanak itu ketawa dan memotivasikannya untuk pendidikan jasmani.

Pada permulaan rancangan TV Jump-Hop Team, kanak-kanak di studio, menggunakan rima pengiraan biasa, memilih sendiriseorang kanak-kanak yang akan membaling dadu ajaib. Di atasnya dilukis imej skema yang sesuai dengan latihan fizikal. Jadi anak-anak sendiri memilih apa yang akan mereka lakukan.

Dengan bantuan rima mengira, penyampai memilih kanak-kanak yang menunjukkan latihan yang diberikan. Selebihnya kanak-kanak mengulanginya.

Muzik kanak-kanak dimainkan sepanjang persembahan. Sikap positif, mood ceria peserta program menarik minat setiap kanak-kanak. Kanak-kanak seronok mengulang latihan mudah dan mempelajari konsep asas.

Program televisyen Pasukan Jump-Hop ialah langkah pertama kanak-kanak ke arah gaya hidup sihat sepenuhnya. Format penghantaran yang luar biasa, muzik yang ceria dan bersemangat menarik setiap penonton, tanpa mengira jantina dan umur mereka.